Para una mujer resulta tan difícil elegir un vestido de fiesta, que muchas caen en la impotencia. Lucir de la mejor manera posible es un reto, sobretodo, cuando se presenta un evento importante donde todas querrán hacerlo. Por eso es importante saber a qué atenerse y considerar los aspectos externos e internos, para que tu elección sea la adecuada y así evites pesadillas con tu look.

1. ¿De día o de noche? De acuerdo a cuándo sea el evento y en qué momento del día, podrás determinar el vestido adecuado… o quizá no necesitarás vestido. Toma en cuenta con anticipación en qué momento del día será y así podrás tener conciencia de qué ponerte.
2. El lugar. No solo es importante el cuando, sino también el dónde. No es lo mismo una fiesta en la oficina a un evento en el mejor salón de la ciudad. De acuerdo a esto sabrás si es necesario utilizar un servicio de alquiler de vestidos o si puedes comprarlo.
3. Muchas veces la elección del vestido tendrá que ver con lo que deseas proyectar. Para un evento de noche, los colores cálidos y sobrios llaman a la cordura. Utiliza un look que destaque tus rasgos y que esté acorde a tu tono de piel. Para un evento de día, los colores claros, pasteles, o de tonalidades naranjas podrían ayudarte a realzar tu figura.
4. Toma en cuenta tu figura. No a todas le queda bien un vestido. Ve por lo seguro, si ya te has probado vestidos strapless y estos destacan en tu cuerpo, vuelve a utilizarlos, esto podría ahorrarte tiempo e incluso dinero, al momento de eligir el look más adecuado.
5. Los accesorios también son importantes. No siempre un look relajado es malo. Si lo combinas con un par de accesorios que destaquen, marcarás diferencias y las miradas no se apartarán de tu figura. Para esto es importante que te acompañes con el mejor maquillaje posible, que resalte tus rasgos mas no que los exagere. ¡Cordura!

Sigue estos consejos y de seguro disfrutarás de lo lindo en tu evento. ¡Felicidades!

Las frutas son  alimentos muy importantes porque al consumirlos estaremos manteniendo nuestro organismo saludable, las frutas contienen la mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales, son alimentos que nos dan resistencia, energía, buena digestión, suben las defensas y evitan que nuestro cuerpo contraiga virus.

Cuando las frutas son cultivadas, resisten a la intemperie y enfrentan todo tipo de climas y soportando afecciones meteorológicas, eso se debe a que contienen sustancias protectoras y antioxidantes naturales y esas mismas sustancias son las que protegen nuestro organismo cuando consumimos las frutas, llenando de vida nuestro cuerpo.

Beneficios:

Brindan vitaminas y minerales, principalmente vitaminas como la C

Aportan fibras vegetales solubles

Hidratan el organismo rápidamente

Realizan una digestión rápida y exitosa

Facilitan el drenaje de líquidos

No aportan grasas

Regulan la retención de líquidos

Cuando sufres de estreñimiento, frutas como la papaya ayudan a que tu estómago realice una digestión rápida y si te encuentras deshidratado por ir continuamente al baño, frutas como la guayaba ayudarán a contener tu proceso digestivo.

Calorías

Las frutas aportan calorías y nos mantienen activos, esto se debe a que las frutas contienen azucares e hidratos de carbono de fácil absorción, la ración recomendada de frutas por los nutricionistas es de 3 a cuatro porciones diarias puesto que las frutas también reducen el riesgo de sufrir ataques cardiacos, mantiene nivelado el colesterol en la sangre, aportan vitaminas A, C y E, reducen la presión arterial, previene la aparición de diversos canceres como el de mama, colon, pulmón, etc… protege contra la diabetes tipo 2 y contrarresta distintos problemas de salud.

Consulta con tu nutricionista y él te dará a conocer las dietas adecuadas para el consumo de frutas.

Los suplementos alimenticios ayudan de manera positiva a atletas, puesto que si los usan como complemento luego de una buena dieta guiada por un nutricionista, estarán consiguiendo desarrollar sus habilidades como deportistas e intensificando su fuerza.

Los suplementos te pueden ayudar a llevar acabo tus metas deportivas, es importante no accederse, recordemos que todo en exceso es malo y se deben ingerir con la supervisión de un médico, con el fin de que nos valore y nos muestre cuales serían los riesgos  de consumirlos según nuestro organismo y cuáles son las dosis apropiadas para nuestro cuerpo.

Conozcamos los beneficios de los suplementos.

Ayuda a equilibrar una mala nutrición:

A veces, la dieta que llevamos no es suficiente ni variada, cuando se presenta esto es posible que existan algunas deficiencias en cuanto a nutrición, es en ese momento donde un suplemento alimenticio cabe de manera pertinente, siempre y cuando cuente con todas las vitaminas y nutrientes que nuestra dieta usual no nos proporciona, sin embargo, es aconsejable cambiar principalmente de dieta.

Previene enfermedades:

Ell consumo de hierro es saludable para nuestro organismo, algunos suplementos son ricos en hierro, lo cual genera que al consumirlos se prevenga la anemia y perdida de glóbulos rojos con gran frecuencia.

Los suplementos que contienen vitaminas con propiedades antioxidantes, también previenen la aparición de enfermedades visuales y pérdida total de la vista.

Todos estos beneficios son perfectos para un deportista, puesto que nuca se sentirá descompensado y podrá rendir  perfectamente en cualquier tipo de competencia o en las rutinas personales.

Ahora que conoces algo acerca de los suplementos alimenticios, te aconsejo que visites mizrii.com y encuentres más información acerca de este tipo de productos.

Cuando se piensa en cirugías estéticas, siempre se tiene la idea de que son muy costosas y que, además, si quieres excelentes resultados, lo mejor es buscar un cirujano experto para que intervenga en tu figura.

Entonces cuando piensas en un cirujano experto, tus creencias te trasladan a un pensamiento en el que estás viajando a otra ciudad a encontrar a ese especialista soñado. Lo mismo pasa cuando piensas en un tratamiento menos riguroso que una cirugía, como una lipólisis láser.

Lipólisis láser en Bogotá

Para practicarte una lipólisis láser, puedes hacerlo en Bogotá, ya que esta ciudad cuenta con los mejores especialistas que estarán dispuestos a evidenciar toda su experiencia con los buenos resultados obtenidos en tu cuerpo.

Especialistas con popularidad

Es tanta la popularidad de los especialistas bogotanos, que muchas de las personas de otros lugares del mundo, llegan hasta la capital colombiana a realizarse una lipólisis láser para rejuvenecer su silueta y darle una apariencia saludable.

Si tus deseos se radican en cambiar tu imagen, deshaciéndote de los bulticos de grasa de más, sin que tengas que acudir a cirugías riesgosas que implican costosas y dolorosas intervenciones, lo que realmente estás buscando es una lipólisis láser.

Ahorras tiempo y dinero

Puedes realizarte una lipólisis láser en Bogotá, sin que tengas que ir a buscar en otros lugares, lo que implica que ahorres mucho tiempo y dinero. Además puedes tener la confianza plena de que los resultados que obtendrás se acercarán mucho a tus objetivos.

Recomendación por el buen trabajo

La fama del buen trabajo de los cirujanos bogotanos, se ha logrado gracias a los resultados que han dejado plenamente satisfechos a los pacientes. De esta manera, alguien que se practica una lipólisis láser, y queda feliz con lo que el especialista logra en su cuerpo, recomienda el médico a sus familiares y amigos, quienes tienen deseos iguales.

Toma una decisión

Así que si ya sabes qué es lo quieres, y si eso es una lipólisis láser, para sentirte más confianza contigo y con tu cuerpo, no dudes en separar tu cita con el especialista. Una vez estés en la cita, asegúrate de preguntar todo lo que necesites saber, para que no vayas a quedar con ninguna duda. En pocas intervenciones tendrás el cuerpo que deseaste, sin mucho dolor, y sin tener que ir muy lejos de tu hogar.